MARTINA´S BLOG & PODCAST
Als dein Coach stehe ich dir zur Seite, um das Schmerzhafte der Vergangenheit zu transformieren und Raum für wahre Selbstliebe und Entfaltung zu schaffen. Durch meine einfühlsame Begleitung und mein Fachwissen unterstütze ich dich dabei, deinen eigenen Wert zu erkennen, gesunde Grenzen zu setzen und deine Beziehungen zu transformieren.
Immer wieder freitags kommt eine neue Podcastfolge heraus, mit dem passenden Blogbeitrag. Du findest Inspirationen, Ermutigung und Tools, um deine innere Stärke zu entfesseln und dein volles Potenzial zu entfalten.
Lass uns gemeinsam den Weg zu einem Leben in Freiheit und Authentizität gehen!
Podcast#128 – Dating- Hürden nach toxischen Beziehungen
Wenn man sich aus einer toxischen Beziehung gelöst hat, fällt es oftmals schwer, sich wieder auf eine neue Beziehung einzulassen. Ich empfehle nach solch einer Erfahrung erst einmal eine Dating Pause zu machen. Warum? In unserem Unterbewusstsein sind oftmals sehr...
Ghosting! Plötzlich abgetaucht!
Übersicht: Was ist ghosting? Ghosting und Dating Ghosting in toxischen Beziehungen Zusammengefasst Was ist ghosting? Ghosting ist ein Begriff, der verwendet wird, um das plötzliche und unerwartete Beenden einer Beziehung oder Kommunikation ohne Erklärung oder...
Podcast#127 – Nach der Trennung stellt der Narzisst Anforderungen
Wenn du gerade eine Trennung von einem Narzissten erlebst, durchläufst du unterschiedliche Phasen, mit unterschiedlichen Emotionen. Es fühlt sich so an, als würde der Schmerz niemals vergehen. Plötzlich und aus heiterem Himmel, kommt dann wieder dein Ex Narzisst...
Podcast#126 – Die Trümmer meiner toxischen Beziehung – Interview mit Michaela Metzner
Die Entscheidung zu treffen aus einer toxischen Beziehung zu gehen, ist mitunter sehr schwer und kaum zu bewältigen. Zu groß ist die Angst vor dem Unbekannten. Nach solch einer schlimmen Erfahrung müssen erstmal, Stück für Stück, die Teile der eigenen Identität...
Hat der Narzisst alles nur gespielt?
Übersicht: Inszenierte Fake Strategien vom Narzissten Liebe oder Missbrauch? Alles nur gespielt? Zusammengefasst Inszenierte Fake Strategien vom Narzissten Personen mit einer stark ausgeprägten narzisstischen Persönlichkeitsstruktur setzen Manipulationen gezielt...
Podcast#125 – Umgang mit einem Narzissten! Was kann ich tun?
Es kann sehr schwierig sein, mit einem Narzissten umzugehen, da Narzissten selbstsüchtig und manipulativ sind und sich wenig um die Gefühle anderer Menschen kümmern. Wenn du dich jetzt noch an einer Beziehung mit einem Narzissten befindest, fragst du dich...
Podcast#124 – Das Gegengift toxischer Beziehungen! In wenigen Schritten zu mehr Selbstliebe
Ich wünsche dir ein kraftvolles und heilendes Jahr 2023 und ich beginne deshalb mit einem Thema, das dich deiner Wahrheit näherbringt.Übersicht: Selbstliebe, wie geht das? Bin ich liebenswürdig? Selbstliebe ist das Gegengift für toxische Beziehungen Podcastfolge...
So ticken Narzissten
Übersicht: Narzissmus in unterschiedlichen Formen Grandios- maligner Narzissmus Vulnerabel- fragiler oder verdeckter Narzissmus Exhibitionistischer Narzissmus Was kann ich tun? Mein Partner ist ein Narzisst Zusammengefasst Narzissmus in unterschiedlichen Formen...
Podcast #123 Podcast Check out! 2022, Toxizität und alles, was nicht mehr dient, loslassen
Zuerst möchte ich mich für die Tonqualität von Minute 1:47 bis ca. 8 Minute entschuldigen. Ich habe das erst im Nachhinein mitbekommen. Wow, kommen wir nun zur letzten Podcastfolge in diesem Jahr. Für mich ist das immer ein sehr emotionaler Moment, denn ich...
Podcast #122 Wie werde ich einen Narzissten los?
Nicht jede Frau, die eine Trennung von einem Narzissten erlebt, macht sich noch Hoffnungen, dass er zurückkommt. Ich kann mich erinnern, dass ich die Nase gestrichen voll hatte. Die Trennung erfolgte nach mehreren Jahren und es war alles so verfahren. Somit war ich...
Die unbeantwortete Vaterliebe
Übersicht: Narzissten waren die Antwort auf die fehlende Vaterliebe Bitte rette mich! Ich bin es nicht wert geliebt zu werden Ich öffne mich für meine schmerzhaften Gefühle Was kann ich tun? Zusammengefasst Narzissten waren die Antwort auf die fehlende Vaterliebe...
Podcast #121 Egofalle nach toxischen Beziehungen! Selbstbetrug vom Feinsten!
Eine Trennung von einem Narzissten durchzumachen, ist ziemlich hart und das Ego gerät massiv in Not. Unser Herz sehnt sich nach Zusammengehörigkeit, doch das Ego strebt eher nach Abgrenzung. Du kannst dir das Ego folgendermaßen vorstellen. Ich sehe es persönlich...
